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- 子供がインフルエンザでした。2026年02月13日色々と思ったことを好き勝手に書くブログ･･･いる。 まあ、ならない自信あるんですけどね! だって毎日ビタミンb２とb６、ビタミンdに亜鉛・カルシウム・マグネシウムのサプリ飲んでいるから! 免疫力最･･･
- 骨のこと2026年02月13日のんびりきよの毎日･･･たりかなぁ「骨を早く治すのに必要な栄養とそれを摂取できる食品は?」たんぱく質カルシウムビタミンDビタミンCミネラルなど納豆、青魚牛乳、チーズ椎茸などのキ･･･
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- 埼玉県:お日様 からのプレゼント[ビタミンD]・チョッとだけ ウォーキング・・♪2026年02月13日北軽井沢[半住人生活]･･･日で"[干しシイタケ]・・・ビタミンD タップリ・旨味も 格段に u･･･す♪(笑)[干しシイタケ]に、カルシウムの吸収を 助けてもらい･･･
- 今日から始める! 背中が丸まらない生活のコツ2026年02月13日Crea(クリア) 三島駅南口徒歩3分 世界中のセレブやプロアスリートがお忍びで訪れる鍼灸整体サロン･･･0分程度でOK━━━━━━━━━━━━━━━4.骨と筋肉の健康を保つ食事・ カルシウム(乳製品、小魚)・ ビタミンD(鮭、きのこ)・ タンパク質(肉、魚･･･
- 吾妻さくら病院 栄養課2026年02月13日吾妻さくら病院･･･強くする3大栄養素はこちら!🥗1. カルシウム(骨の主成分)🥛乳製品、豆腐･･･、小松菜、切干大根など。2. ビタミンD(吸収をサポート)🐟･･･
- 健康カレンダー(2/13)PPKストレッチ(金曜日)2026年02月13日香川県 さぬき市 トータル健康サポート「ヘルシー幸房」･･･ピーインストラクター・セラピストの横山です。 <健康カレンダー>カルシウムの吸収を高める②ビタミンDを積極的に摂る。ビタミンDは魚介類やキノ･･･
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